今天陪儿子去做婚前检查身体的时候，儿子被查出雌激素过高，挺好的一个小伙子，怎么就雌激素过高了呢，虽然医生说没什么，那些食物含有雌激素？
 胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院 擅长：全科 咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素。当然生活规律、维持理想体重有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻。含植物雌激素的天然食物除大豆外，还有蜂王浆。 |
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